Aktiviteter arrangerade av Paddlingsfabriken
Kort sagt:
Vi besöker två fyrar och en båk ute på öppet hav, nämligen Bengtskär, Segelskär och Sundharun. På vägen får vi se massor av öppet hav och karga klipphällar. Turen kan vara mycket krävande.
Lägsta krav/målgrupp:
Behärskar praktik och teori i havspaddling och tidvatten (BCU 4 star).
Förhandsbokning
Beskrivning:
Turen går på vatten som är mycket utsatta för vind och vågor. Bengtskär fyr kan också nås från en längre och mera skyddas rutt. Du bör trots allt vara förberedd
på att vi inte kan nå ut till alla fyrar och att turen kan bli förlängd med en eller ett par dagar. De två huvudmålen är: Att paddla tryggt. Att nå ut till fyrarna.
Planerad träffpunkt:
Hangö /Hanko
Inkluderade utrustningar och tjänster:
Kajak Paddel Flytväst Kapell
Kort sagt:
Ã…ar och grunda vassvikar från Raseborg till Ekenäs
Lägsta krav/målgrupp:
Nybörjare.
Förhandsbokning
Beskrivning:
Biltransport till Raseborgs slottsruiner. Därifrån paddlar vi längsmed ån ut mot en insjöliknande havsvik
och vidare mot Ekenäs genom smala sund som halva vägen kantas av tätvuxen vassa och näckrosor. På halva vägen hålls
en picknick. Därefter kommer man till ett område där man får söka efter öppningar. Sista kilometrarna brukar kännas
betydligt tyngre eftersom landskapet ger en illusion av att man inte kommer framåt.
Planerad träffpunkt:
Ekenäs Camping framför receptionen. Vänligen var i tid på plats för avfärden.
Inkluderade utrustningar och tjänster:
Kajak Paddel Flytväst Kapell
Kort sagt:
Nybörjare och erfarna är välkomna på denhär lugna förniddags/efermiddags picknickturen ut i Ingå skärgård.
Lägsta krav/målgrupp:
Nybörjare.
Förhandsbokning till Aquarius sporting. www.aquariussporting.fi
Beskrivning:
Vi träffas i Ingå Kyrkby och därifrån tar vi en uppskattningsvis 5 timmars tur till öarna i närheten. Du ges
en introduktion i paddling och hantering av kajaken. Rutten är ägnad för nybörjare med normal kondition och några
yngre barn kan paddla med sin förälder i en tandem kajak. Du får uppleva vackra platser och fågelliv.
Planerad träffpunkt:
Ingå hamn, framför Aquarius sporting.
Inkluderade utrustningar och tjänster:
Kajak Paddel Flytväst Kapell Picknickmat
Vi rekommenderar att ni tar med:
Du bör ha: Varma fritidskläder, skärmmössa, gärna en vindtät jacka, handduk och varma ombyteskläder
som packas vattentätt. Vid behov kan vattentäta packpåsar lånas hos oss. Elektronik lämnas hemma
eller på land, medan mindre elektronik kan packas ner i en gemensam vattentät påse. Glasögon
utrustas med säkerhetslänk eller packas ner.
Kort sagt:
Grunderna i kajakpaddling
Lägsta krav/målgrupp:
Nybörjare.
Förhandsbokning
Beskrivning:
Kursens avsikt är att ge nybörjare grundläggande kunskaper i att paddla en havskajak i lugna och skyddade vatten. Teknik för
framåt- och bakåtpaddling, stödtag med paddeln, förflyttning i sidled, kapsejsning, tömning av kajaken. Vi håller en liten matpaus där man samtidigt
får en praktisk övning i att stiga iland och att lägga ut kajaken. Närmare detaljer finns på
Brittiska kanotförbundets websidor på Engelska (www.bcu.org.uk och välj coaching). Nivåtest för kursdiplom kan utföras.
De yngre deltagare upplever kantringsövningarna som de roligaste. För äldre släpper oron för vad som sker i en kantring.
Planerad träffpunkt:
Inkluderade utrustningar och tjänster:
Kajak Paddel Flytväst Kapell Torrdräkt(i Februari)
Vi rekommenderar att ni tar med:
Du bör ha: Varma fritidskläder, skärmmössa, gärna en vindtät jacka, handduk och varma ombyteskläder
som packas vattentätt. Vid behov kan vattentäta packpåsar lånas hos oss. Elektronik lämnas hemma
eller på land, medan mindre elektronik kan packas ner i en gemensam vattentät påse. Glasögon
utrustas med säkerhetslänk eller packas ner. Picknickmat!
Kort sagt:
Kurs i kajakpaddling för sådana som inte paddlat eller inte paddlat havskajak förr
Lägsta krav/målgrupp:
Beginner.
Förhandsbokning
Beskrivning:
Kajakens utrustning, skrovfomens betydelse, lasturymmen och lastning av kajaken. Transport, landning och elementär skötsel av kajaken. Att tömma kajaken på vatten och sjösättning. Riktig paddelföring och hantering av paddeln vid i och urstigning. Balansövningar och stödtag. Framåtpaddling, stopp och vändövningar med roder, paddel och lutning av kajaken. Att bilda flotte, fördelar. 2 st i och urstigningsövningar, 3 -4 timmar paddling med landning för mellanmål (packa med mellanmålet eller beställ det via oss). Diskussion om säkerhet och ruttval, frivilliga räddningsövningar. Om du bygger på introduktionskursen med vår examineringskurs som har större vikt på övningar så motsvarar helheten Finlands Kanotförbunds för en paddlingskurs.
Planerad träffpunkt:
Kort sagt:
En lätt paddlingstur runt några holmar beroende på före
Lägsta krav/målgrupp:
Behärskar grunderna i kajakpaddling.
Förhandsbokning
Beskrivning:
Turens riktning och distans bestäms samma dag utgående från förutsättningarna, dvs. isar,
temperaturer, vindar, regn/snö etc. Turen görs så att den passar deltagare som gått grundkurs i
paddling och behärskar kajaken och övrig utrustning. Torrdräkt och varma isolerande plagg under
är obligatoriska. Packa med termos och smörgåsar för en möjlig picknickpaus.
Planerad träffpunkt:
Gullö eller Sommarö strand
Inkluderade utrustningar och tjänster:
Kajak Paddel Flytväst Kapell Torrdräkt(i Februari)
Vi rekommenderar att ni tar med:
Du bör ha: Varma fritidskläder, skärmmössa, gärna en vindtät jacka, handduk och varma ombyteskläder
som packas vattentätt. Vid behov kan vattentäta packpåsar lånas hos oss. Elektronik lämnas hemma
eller på land, medan mindre elektronik kan packas ner i en gemensam vattentät påse. Glasögon
utrustas med säkerhetslänk eller packas ner.
Kort sagt:
Fortsättningskurs för nybörjare som gått motsvarande British Canoe Union nybörjarkurs. Här tas upp lite fler manövrar och räddningsövningar.
Lägsta krav/målgrupp:
Behärskar grunderna i kajakpaddling.
Förhandsbokning
Beskrivning:
Deltagarna fördjupar sina praktiska paddlingsfärdigheter som genomgåtts i introduktionskursen. Färdigheterna bedöms och deltagaren får
ett kursdiplom med bedömning av delmomenten. Kursdiplomet kan uppvisas vid ansökan om inträde i paddlingföreningar eller då man önskar
delta i utfärder med övernattning i skärgårdsmiljö eller hyra kajak för en egen tur. Som förkunskap rekommenderas vår 5 timmars
introduktionskurs.
Nybörjarteknikerna finjusteras och några nya tekniker introduceras. Målet är bättre kontroll på kajaken. Ur balans och därpåföljande
retur till balansläge och räddningsövning på djupt vatten ingår, liksom förflyttning i sidled.
Kursdetailjer finns på engelska på Brittiska kanotförbundets sidor www.bcu.org.uk. Nivåtest för kursdiplom kan utföras.
Inkluderade utrustningar och tjänster:
Kajak Paddel Flytväst Kapell Paddlingshandskar Torrdräkt Isolerande-plagg
Vi rekommenderar att ni tar med:
Du bör ha: Varma fritidskläder, skärmmössa, gärna en vindtät jacka, handduk och varma ombyteskläder
som packas vattentätt. Vid behov kan vattentäta packpåsar lånas hos oss. Elektronik lämnas hemma
eller på land, medan mindre elektronik kan packas ner i en gemensam vattentät påse. Glasögon
utrustas med säkerhetslänk eller packas ner. OBS! Vid kallt vatten behövs torrdräkt som kan hyras av oss.
Kort sagt:
Vi gör förberedande övningar som siktar på att du klarar av en roll på egen hand. En del av övningen är att känna dig bekvämare med att vara i vattnet.
Lägsta krav/målgrupp:
NIL Grundsäkerhet, BCU 2-star eller motsvarande.
Förhandsbokning
Beskrivning:
Avsikten med kursen är att öka din säkerhet. Att lugnt rolla upp ur vattnet är snabbaste men inte den
enda självräddningen. Vi övar högt stöd, lågt stöd, självräddning, eskimåräddning och så rollar förstås.
Kroppsrörelserna övas både på land och i vattnet och målet är att du klarar en första riktig roll på
egen hand. Vi använder havskajak och vanlig paddel. Att rolla i havet och vid stranden ger en
psykologisk fördel till situationer där den möjligen behövs. Roll är ett av
kraven i Brittiska kanotförbundets nivåtest "BCU 3 star level test". Från sen september tills medlet av maj månad ökas
svårighetsgraden av det kalla vattnet.
Planerad träffpunkt:
Kort sagt:
Heldagsturen går ut till den tysta skärgården möjligen med snö och nybildad is i vikarna.
Lägsta krav/målgrupp:
NIL Grundsäkerhet, BCU 2-star eller motsvarande.
Förhandsbokning
Beskrivning:
Vattnen kan ha ett tunt forcerbart istäcke i vikarna. Samtliga deltagare utrustas väl med skydd mot kylans hot, men även för att kunna njuta av lugnet och tystnaden i skärgården denhär tiden på året. Det är viktigt att starta tidigt och reservera tid för lunch, samspråk och att beundra landskapen innan det tidiga mörkret faller.
Planerad träffpunkt:
Kort sagt:
En bildförevisning av digitalbilder från paddlingsturer. Auditoriet rymmer drygt 20 personer. Bilderna
projiceras på duk.
Lägsta krav/målgrupp:
Alla kan delta.
Beskrivning:
Kom och njut av fotografier tagna under paddelturer i skärgården. Jöns aschan har valt fotografier från höst, vinter, vår och sommar. Ett urval fotografier kan köpas som pappersbilder i A4 format, eller beställas för leverans per post.
Vi serverar också varm dryck.
Planerad träffpunkt:
Naturum i Ekenäs. Strandallen.
Kort sagt:
En tur för att njuta av paddling i tryggt sälskap. Ta med dina smörgåsar och en termos med varm dryck!
Lägsta krav/målgrupp:
Motsvarande BCU 3 star (bl.a. självräddning och rolla).
Förhandsbokning
Beskrivning:
Har du ätit som en gris och proppat i dig choklad - det är ok. Ã…terställ linjerna med en paddeltur.
Vi hoppas på vit jul. Mindre vikar kan vara frusna och holmarna pudrade med snö. Temperatuiren kan vara
både plus och minus, men speciellt då solen går ner bakom horisonten så blir det kallt - vi skall vara
tillbaka innan dess.
Planerad träffpunkt:
Kort sagt:
En veckoslutsträff full av program, föredrag och tillfällen att diskutera och lära sig om paddling.
Lägsta krav/målgrupp:
Alla kan delta.
Förhandsbokning
Beskrivning:
På det sydligaste Finland och i Östersjön finns staden Hangö. Här arrangeras en paddlarträff med förevisningar,
program och samkväm både på land och på havet. Vid dethär tillfället kan du få undervisning på många nivåer
och på många detaljer, hitta nya infallsvinklar eller bara stilla din nyfikenhet. Paddlingsfabriken håller två sessioner på
teknik för framåtpaddling samt erbjuder möjligheter att prova på repgymnastik (att rolla på lös lina). Registrering till
evenemanget kan ske på www.nilfinland.fi börjande den 14 april 2009.
Hyr kajak hos oss.
Planerad träffpunkt:
Hangö Tulluddens södra strand.
Kort sagt:
Upplev paddling i tiden mellan isbelagda vintriga landskap och den varma sommaren. Paketet sträcker över en natt.
Lägsta krav/målgrupp:
NIL Grundsäkerhet, BCU 2-star eller motsvarande.
Förhandsbokning
Beskrivning:
Att glida fram längsmed iskanten och förbi isflak är en sällsam upplevelse som inte skall missas. De
perfekta vårdagarna för en sådan tur är få eftersom isen smälter bort mycket fort. Miljön är främmande
för de flesta och därför har vi extra rutiner för att öka säkerheten. Torrdräkter samt att noga följa
färdledarens anvisningar är viktigt. Möjligen rör vi oss också på förrädisk is där avstånd och marschordningen
är viktig. Vi beaktar att ingen skall bli instängd eller utestängd av ismassor. Middag och inkvartering för en
natt ingår i priset. Programmet väljs antingen från fredag till lördag eller från lördag till söndag.
Planerad träffpunkt:
Gullö strax utanför Ekenäs
Inkluderade utrustningar och tjänster:
Kajak Paddel Flytväst Kapell Paddlingshandskar Torrdräkt Isolerande-plagg
Kort sagt:
Två dagars paddling med en övernattning, inklusive alla förnödenheter och utrustning.
Lägsta krav/målgrupp:
NIL Grundsäkerhet, BCU 2-star eller motsvarande.
Förhandsbokning
Beskrivning:
Du kan anlända i kostym, vilket innebär att på stranden kommer det att vänta en full uppsättning av
utrustning, kajaker, mat och kläder för en tur med en övernattning. Vi möter er på stranden både innan
turen börjar och då den avslutas. Dethär kan erbjudas till två personer. Paddla till den holme du själv
valt, tillred maten och sov i tält och återvänd följande dag.
Planerad träffpunkt:
Kort sagt:
Vi paddlar förbi öppet hav och om vädret är lämpligt så besöker vi kanske en fyr.
Lägsta krav/målgrupp:
NIL Grundsäkerhet, BCU 2-star eller motsvarande.
Beskrivning:
Sandåsen Salpausselkä bildar en 30 km lång udde, Hangöudd, som sträcker sig ut i Östersjön. Ã…sen har formats av inlandsisen som smalt bort för bara 12.000 år sedan. Paddlingsturen går härifrån över sandbankar och förbi klippor, holmar och skär med öppet hav i omedelbar närhet. Mot andra halvan av turen befinner vi oss för det mesta inne mellan holmarna och paddlar längs fjärdar som bildas mellan dem. Det exakta ruttvalet kommer att bli beroende på vindförhållandena.
Planerad träffpunkt:
Förhandsbokning
Kort sagt:
Rollar i kajak på kallt vatten och på löst hängande rep.
Lägsta krav/målgrupp:
Alla kan delta.
none
Beskrivning:
Börjande klockan 13:30 kan du vänta dig att se kajakbyte på vattnet, kantringar, räddningar och rollar på
iskantat vatten. Urvalet trick kan förändras med väderförhållandena. Det finns också tillfälle att prova på
rollar på hängande lina. Repgymnastik som det också kallas används på Grönland för att öva eskimåsvängen som
räddningsteknik. Det arrangeras också kajaktävlingar där närmare 80 olika rörelser där det ingår som en gren
att "snurra" runt repet. Klockan 14:30 startar en föreläsning på Naturum.
Planerad träffpunkt:
Stallörsparken, siminrättningen
Kort sagt:
BCU 3-star sea, 4-star skolning
Lägsta krav/målgrupp:
Motsvarande BCU 3 star (bl.a. självräddning och rolla).
Förhandsbokning. Detaljprogrammet kan förändras.
Beskrivning:
Skolningstillfälle på Isle of Man för erfarna kanotister som
innehar BCU 3-star eller motsvarande visad kompetens. Mera detaljer om innehållet
finns att läsa på BCU hemsidorna. Undervisningsspråket är Engelska.
Planerad träffpunkt:
Isle of Man
Inkluderade utrustningar och tjänster:
Kajak Paddel Flytväst Kapell Guide
Kort sagt:
Jöns Aschan paddlar till "Öppna dörrar" hos Villa Maija i Hangö
Lägsta krav/målgrupp:
BCU 4 star sea or comparable.
På basen av utvärdering och väderförhållanden
Beskrivning:
Jöns Aschan har för avsikt att Paddla från Ekenäs till Hangö i Februari. Den extremt unika "Turen" skall avslutas den 7. Februari klockan 14:30 i
Östra Viken framför monumentet i Östra Viken. Villa Maija håller "öppna
portarnas dag" samma torsdag kl 15-20. Jöns skall närvara och presentera
sina tjänster till företag och privata liksom ett tiotal andra lokala
företagare i turismbranschen.
Denhär årstiden har vi i normala fall skridskois i innerskärgården och
med väderomslag till normalvinter så kan det bli aktuellt att avverka
åtminståne en del av sträckan på isen med den packade kajaken på släp.
Blir det is så krävs sannolikt en övernattning på vägen, och den
planeras i såfall ske i tält. Med öppet vatten kan stäckan på 30
kilometer med full packning paddlas på ca 4 timmar. Stark motvind kan
fördubbla tiden, stark medvind förkorta den. Lägger sig isen delvis kan
man bli tvungen att ta omvägar ut på öppnare hav vilket förlänger
sträckan och tiden. Is som drivit och packat sig är mycket besvärlig och
att ta sig igenom eller över. Då vi inte ännu har några väderprognoser
eller indikationer om plus eller minusgrader, eller vindstyrka och
vindriktning så är starttiden ännu öppen. Senaste starttidpunkt är
klockan 9 på torsdag morgon, men det är också möjligt att starten sker
föregående dag.
För turen är en väsentlig del av utrustningen förutom robusta
paddlingstillbehör är isolerande kläder under torrdräkten, men även
minst en liter vatten per 10 km paddlad sträcka, varm buljong,
friluftskök, mat, liggunderlag, sovsäck, tält, reservpaddel, isdubbar,
ombyteskläder, kamera, vattentätt packad telefon, GPS och andra små
tillbehör. Packningar och proviant väger sammanlagt mellan 10 och 20 kilo.
En med paddlingserfarenhet rustad journalist erbjuds att delta i turen.
Relaterad information kommer att finnas på webben på adressen
www.paddlingsfabriken.fi.
Hotell Villa Maijas uppgifter finns på adressen www.villamaija.fi
Planerad träffpunkt:
Gullö, Ekenäs
Inkluderade utrustningar och tjänster:
Kajak Paddel Flytväst Kapell Paddlingshandskar Torrdräkt Guide
Kort sagt:
Privat grupp
Lägsta krav/målgrupp:
Nybörjare.
Förhandsbokning.
Beskrivning:
Kursavslutning och NIL grundsäkerhet.
Planerad träffpunkt:
Gullö Vedaberget
Inkluderade utrustningar och tjänster:
Kajak Paddel Flytväst Kapell
Kort sagt:
En lätt 3 dagars paddlingstur i skärgården
Lägsta krav/målgrupp:
Behärskar grunderna i kajakpaddling.
Förhandsbokning
Beskrivning:
Turens riktning och distans är relativt flexibel. Nybörjare är välkomna men vi rekommenderar att först skaffa sig
lite erfarenhet exempelvis med en grundkurs i paddling. Första dagen paddlar vi ca 12 kilometer till en
övernattningsstuga i Nationalparken, med tillgång till bastu. Följande dags etapp är ca. 15 kilometer, och tredje dagens
retur ca 12 kilometer. Det blir sannolikt tid över för finslipning av paddlingen och för våtövningar kan man hyra
torrdräkt förmånligt. Måltiderna är inkluderade och görs som teamarbete.
Planerad träffpunkt:
Gullö, Vedaberget
Inkluderade utrustningar och tjänster:
Kajak Paddel Flytväst Kapell Karta
Vi rekommenderar att ni tar med:
Du bör ha: Varma fritidskläder, skärmmössa, gärna en vindtät jacka, handduk och varma ombyteskläder
som packas vattentätt. Vid behov kan vattentäta packpåsar lånas hos oss. Elektronik lämnas hemma
eller på land, medan mindre elektronik kan packas ner i en gemensam vattentät påse. Glasögon
utrustas med säkerhetslänk eller packas ner.
Kort sagt:
30 minuters personligt undervisningspass i att rolla
Lägsta krav/målgrupp:
Lite kajakvana.
Förhandsbokning
Beskrivning:
Rollen eller eskimåsväng med kajak övas in under 30 minuters personlig handledning. För var deltagare finns totalt ca 60 minuter bassängtid.
Ditt personliga pass bokas in att börja på jämna eller halva timmen. Övningarna utgår från dina förutsättningar och din kajakvana.
Har du lite paddelvana så är det sannolikt att du lär dig minst ett sätt att komma tillbaka upp och i balans. För den som redan gjort en roll
så kan vi sannolikt lära in en eller flera nya tekniker.
Planerad träffpunkt:
Raseborg-opisto (http://www.raseborgopisto.fi)
Kort sagt:
En realtivt lätt 2 dagars paddlingstur i skärgården
Lägsta krav/målgrupp:
Behärskar grunderna i kajakpaddling.
Förhandsbokning
Beskrivning:
Turens riktning och distans är relativt flexibel med grundmålet att nå övernattingsstugan. Nybörjare är välkomna men vi
rekommenderar att först skaffa sig
lite erfarenhet exempelvis med en grundkurs i paddling. Första dagen paddlar vi ca 12 kilometer till en
övernattningsstuga i Nationalparken, där bastun värms. Följande dags etapp är ca. 15 kilometer varvid vi
paddlar tillbaka till startplatsen. För den som har energi kvar blir det sannolikt tid över för finslipning av
paddlingen och för
våtövningar kan man hyra
torrdräkt förmånligt. Måltiderna är inkluderade och görs som teamarbete.
Planerad träffpunkt:
Gullö, Vedaberget
Inkluderade utrustningar och tjänster:
Kajak Paddel Flytväst Kapell Karta
Vi rekommenderar att ni tar med:
Du bör ha: Varma fritidskläder, skärmmössa, gärna en vindtät jacka, handduk och varma ombyteskläder
som packas vattentätt. Vid behov kan vattentäta packpåsar lånas hos oss. Elektronik lämnas hemma
eller på land, medan mindre elektronik kan packas ner i en gemensam vattentät påse. Glasögon
utrustas med säkerhetslänk eller packas ner.
Kort sagt:
En realtivt lätt 1 dags paddlingstur i skärgården
Lägsta krav/målgrupp:
Behärskar grunderna i kajakpaddling.
Förhandsbokning
Beskrivning:
Turens riktning och distans är relativt flexibel. Nybörjare är välkomna men vi
rekommenderar att först skaffa sig lite erfarenhet exempelvis med en grundkurs i paddling. Vi paddlar 10 - 16 kilometer med
rikligt med tid för landstigning och personliga övningar på räddningar, töming av kajaken på vattnet, räddning av kamrat, rollar och
ensam klättring tillbaka i kajaken. För våtövningar kan man hyra torrdräkt förmånligt.
Planerad träffpunkt:
Gullö, Vedaberget
Inkluderade utrustningar och tjänster:
Kajak Paddel Flytväst Kapell Karta
Vi rekommenderar att ni tar med:
Du bör ha: Varma fritidskläder, skärmmössa, gärna en vindtät jacka, handduk och varma ombyteskläder
som packas vattentätt. Vid behov kan vattentäta packpåsar lånas hos oss. Elektronik lämnas hemma
eller på land, medan mindre elektronik kan packas ner i en gemensam vattentät påse. Glasögon
utrustas med säkerhetslänk eller packas ner.
Kort sagt:
En realtivt lätt kvällstur i skärgården
Lägsta krav/målgrupp:
Behärskar grunderna i kajakpaddling.
Förhandsbokning
Beskrivning:
Turens riktning och distans är relativt flexibel. Nybörjare är välkomna men vi
rekommenderar att först skaffa sig lite erfarenhet exempelvis med en grundkurs i paddling. Vi paddlar 6 - 16 kilometer.
Vi kanske hinner med övningar på räddningar, töming av kajaken på vattnet, räddning av kamrat, rollar och
ensam klättring tillbaka i kajaken. För våtövningar kan man hyra torrdräkt förmånligt.
Planerad träffpunkt:
Gullö, Vedaberget
Inkluderade utrustningar och tjänster:
Kajak Paddel Flytväst Kapell Karta
Vi rekommenderar att ni tar med:
Du bör ha: Varma fritidskläder, skärmmössa, gärna en vindtät jacka, handduk och varma ombyteskläder
som packas vattentätt. Vid behov kan vattentäta packpåsar lånas hos oss. Elektronik lämnas hemma
eller på land, medan mindre elektronik kan packas ner i en gemensam vattentät påse. Glasögon
utrustas med säkerhetslänk eller packas ner.
Kort sagt:
Vi lär ut grundläggande framåtpaddling, balans, manövrar, navigering och säkerhet under en paddlingstur.
Lägsta krav/målgrupp:
En normal kondition och hälsa.
Förhandsbokning
Beskrivning:
Kursen lär ut i- och urstigningar, framåtteknik, styrtekniker, stöd och kantning, bogsering, flotte, kapsejsning, kamraträddning,
egenräddning, oritentering och sjövägsregler. Vi går också igenom utrustning och funktioner, kajakens design,
vind och vågors påverkan, basförstahjälp vid paddling och naturskyddsområden. För våtövningar kan
vi hyra torrdräkt förmånligt. Tvådagars kursen bör rimligtvis ge en underlag till att klara av alla delmoment i att
avlägga prov och få grunsäkerhetskortet som NIL utfärdar. Mera om NIL och grundsäkerhet: http://www.nilfinland.fi
Planerad träffpunkt:
Stallörsparken, Ekenäs
Inkluderade utrustningar och tjänster:
Kajak Paddel Flytväst Kapell Karta
Vi rekommenderar att ni tar med:
Vi rekommenderar en torrdräkt. Du bör ha: Varma fritidskläder, skärmmössa, gärna en vindtät jacka, handduk och varma ombyteskläder
som packas vattentätt. Vid behov kan vattentäta packpåsar lånas hos oss. Elektronik lämnas hemma
eller på land, medan mindre elektronik kan packas ner i en gemensam vattentät påse. Glasögon
utrustas med säkerhetslänk eller packas ner.
Kort sagt:
60 minuters personligt undervisningspass i att rolla
Lägsta krav/målgrupp:
Lite kajakvana.
Förhandsbokning
Beskrivning:
Rollen eller eskimåsväng med kajak övas in under 60 minuters personlig handledning.
Ditt personliga pass bokas in att börja på jämna eller halva timmen. Övningarna utgår från dina förutsättningar
och din kajakvana. Har du lite paddelvana så är det sannolikt att du lär dig minst ett sätt att komma tillbaka upp och i balans. För den som redan gjort en roll
så kan vi sannolikt lära in en eller flera nya tekniker. Hos oss så får du också tillfälle att prova på att rolla på rep.
Planerad träffpunkt:
Gullö